糖質を控えて認知症や糖尿病を予防しよう 生島ヒロシが講演会

糖質を控えて認知症や糖尿病を予防しよう 生島ヒロシが講演会
1 :シャチ ★@\(^o^)/:2016/10/04(火) 01:11:55.95 ID:CAP_USER9.net
少子高齢化の中、生き生きとした社会づくりを考える「健康みらいトーク佐賀」(健康保険組合連合会佐賀連合会主催、
佐賀新聞社共催)が2日、佐賀市で開かれ、フリーアナウンサーの生島ヒロシさん(65)が講演した。普段の食生活改善や
病気予防のストレッチなど長生きへの秘けつを話し、約350人が熱心に耳を傾けた。

 生島さんはヘルスケアアドバイザーの資格を持ち、健康に関する著作もある。舌を出し、
手を「グーパー」して血圧を下げる体操を伝授し、「年齢を重ねるのを明るく捉えること。
ちょっとした努力をするだけでも違う」と語った。

 糖尿病や認知症対策には糖質カットが有効とし、「野菜やタンパク質を取り、カレーではご飯を、
ラーメンは麺の量を少なめに。フルーツを取る時も糖質が低めのオレンジやイチゴなどがいい」と具体的に助言。
鼻呼吸や口内ケアの重要性も語った。

 福岡資麿参院議員との対談もあり、福岡議員は「健康寿命を延ばすには自分が打ち込めることを持つことが大事。
仕事の受け皿も十分ではない状況で、どうやって環境をつくり出していくかが課題」と指摘した。健康保険制度や
消費増税にまで話は及び、生島さんは「超高齢社会で医療費も増えてくる。いくつになっても若さを保つためには
自助努力も必要で、病院より美容院に行けるような健康法を身につけて」と会場を笑わせた。

佐賀新聞 10月3日(月)13時45分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161003-00010006-saga-l41
画像 来場者と一緒にストレッチを行う生島ヒロシさん=佐賀市のホテルニューオータニ佐賀


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☆中井りかの顔がグラビアと違うんだが 地下売上議論20114

☆中井りかの顔がグラビアと違うんだが 地下売上議論20114
1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2016/10/03(月) 21:10:28.75 0.net

http://youngjump.jp/magazine/








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ゲス川谷、活動自粛は2か月先の12月4日から…発表済みライブは開催

ゲス川谷、活動自粛は2か月先の12月4日から…発表済みライブは開催
1 :Japanese girl ★@\(^o^)/:2016/10/03(月) 22:18:50.96 ID:CAP_USER9.net
 ロックバンド「ゲスの極み乙女。」「indigo la End」のボーカル・川谷絵音(27)が3日、活動の自粛を報道各社へのFAXで発表した。発表済みのライブは予定通り開催され、活動自粛は2か月先の12月4日からになる見込みだ。

 川谷との交際が報じられた未成年のタレント・ほのかりん(19)が、その席で飲酒していたと一部で報じられ、ほのかの事務所は飲酒の事実を認め、出演を予定していた舞台「Luna Rossa」(13〜18日、東京・池袋のシアターグリーン)を降板、レギュラーを務めるNHK Eテレの「Rの法則」は出演を見合わせると発表していた。

 川谷の所属事務所は「現在すでにご案内済みの公演を終えた後、当面の間、活動を自粛することとしました」と発表した。川谷が所属する「indigo―」でこの日、大阪でライブ「インディゴラブストーリー vol.1」を実施。その終了を待って発表されたと見られる。12日には東京で同ライブを開催予定だ。また「ゲス―」ではワンマンツアー「林檎を落としたのは、だーれだ」を11月10日から行う予定で、ツアーファイナルの東京公演(12月3日)をもって自粛に入るという。

写真:「ゲスの極み乙女。」川谷絵音


スポーツ報知 2016年10月3日21時58分
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20161003-OHT1T50201.html

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http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1475274011/

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